Road to Egmond – Deel 11

We zijn alweer juli! Dat betekent ook dat ik ondertussen al een half jaar bezig ben mijn mijn ‘revalidatie’. Een mooi moment om eens te kijken waar ik op dit moment sta en daar zijn de afgelopen weken heel goed voor geweest! En hoog tijd voor een nieuwe naam. Ik ben namelijk niet meer aan het revalideren, maar keihard aan het opbouwen met Egmond als einddoel. Vandaar dus ook ‘Road to Egmond’.

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 7

Keuzes. Neem een willekeurige dag en houd eens bij hoe vaak je moet kiezen tussen bepaalde dingen. De ene keuze is belangrijker dan de andere, maar toch bepalen ze in een bepaalde mate het verloop van je dag. Afgelopen week heb ik een van de belangrijkste, maar ook moeilijkste keuzes tot nu toe gemaakt. Ik heb mijn gezondheid voorop gesteld en mijn baan opgezegd.

Sportbeha’s, wat en waarom?

Het is lente! De hoogste tijd om weer lekker naar buiten te gaan voor een heerlijk rondje hardlopen, wielrennen, een bootcamp of wat dan ook. Met dit mooie weer wil je toch niet binnen zitten? Ook is dit het moment waarop bij veel dames de bikini-stress rustig toeneemt. Hogere temperaturen doen denken aan de zomer en vakantie. En ja, de een is wat beter uit haar ‘wintervacht’ gestapt dan de ander. Het is ook de tijd van het jaar waar sportwinkels van profiteren, met al die leuke nieuwe outfits. Maar sta jij wel eens stil bij wat je daar onder draagt? Juist, vandaag gaan we het eens hebben over de sportbeha.