Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 4

Een wandelingetje naar de supermarkt, waarbij je echt kunt genieten van de zonnestralen en de opkomende bloemen in de berm in plaats van constant bezig te zijn met elke stap die je zet. Een gezellig avondje met vrienden zonder helemaal gesloopt te zijn. Een fietstocht in de lentezon. Hoe fijn is dat? In mijn laatste blog vertelde ik al dat mijn revalidatie steeds beter gaat. De trainingen gaan goed, de afspraken met artsen worden steeds minder en mijn dagen krijgen steeds meer vorm.

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 1

Van longrevalidatie naar halve marathon.. Dat is me nogal een uiteenlopende titel! Om dit te verduidelijken, neem ik je graag mee terug naar 1 januari 2016. Het moment waarop voor de meeste mensen de bekende (en misschien zelfs vervloekte) goede voornemens om de hoek komen kijken. Ik doe hier meestal niet aan mee, maar afgelopen jaar stelde ik een doel. Ik wilde mijn hardlooptrainingen uit gaan breiden, om op 8 januari 2017 deel te nemen aan de Egmond Halve Marathon. Op het moment dat ik dit doel stelde liep ik gemiddeld drie keer per week hard, waarbij ik meestal duurloopjes deed van vijf tot acht kilometer. De motivatie was aanwezig, het schema uitgezocht en stiekem had ik al wat tussentijdse evenementen op het oog richting mijn grote doel.