He Margon, ben je er nog?!

Ik kan me heel goed voorstellen dat jullie het de afgelopen maand wel erg stil vonden op mijn blog. Gelukkig kan ik jullie gerust stellen, ik ben er nog steeds! En het gaat ook nog eens heel goed met me. Mijn baan bevalt super goed, mijn trainingen gaan lekker al is het soms even wennen met de planning en we hebben wat leuke dingen in de planning staan.

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 9

Wat een weertje he! Op het moment dat ik dit schrijf hang ik languit op de loungebank in de tuin en is het 29 graden. Oftewel; bloody hot! Ik had een heel schema gemaakt voor deze week, maar daarbij even geen rekening gehouden met weerberichten die ook echt kloppen 😉 Dus hop, twee tandjes langzamer en dingen doen op het gevoel. Ik word namelijk wel blij van dit weer, maar mijn longen hebben het megazwaar! Het is een tijd terug dat ik dat gevoeld heb..

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 7

Keuzes. Neem een willekeurige dag en houd eens bij hoe vaak je moet kiezen tussen bepaalde dingen. De ene keuze is belangrijker dan de andere, maar toch bepalen ze in een bepaalde mate het verloop van je dag. Afgelopen week heb ik een van de belangrijkste, maar ook moeilijkste keuzes tot nu toe gemaakt. Ik heb mijn gezondheid voorop gesteld en mijn baan opgezegd.

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 5

Revalideren gaat met ups en downs. Helaas heb ik de afgelopen twee weken die downs weer flink meegemaakt. Na de constante vooruitgang sinds begin januari is het gevreesde moment helaas daar; stilstand. Pff.. Wat heb ik altijd een hekel gehad aan deze fase wanneer ik vol in training was. Als je stil staat ga je niet vooruit. Ook niet achteruit natuurlijk, maar ik wil zo graag progressie boeken. Misschien zelfs zo graag dat ik er veel te veel op focus.

Van longrevalidatie naar halve marathon – Deel 4

Een wandelingetje naar de supermarkt, waarbij je echt kunt genieten van de zonnestralen en de opkomende bloemen in de berm in plaats van constant bezig te zijn met elke stap die je zet. Een gezellig avondje met vrienden zonder helemaal gesloopt te zijn. Een fietstocht in de lentezon. Hoe fijn is dat? In mijn laatste blog vertelde ik al dat mijn revalidatie steeds beter gaat. De trainingen gaan goed, de afspraken met artsen worden steeds minder en mijn dagen krijgen steeds meer vorm.